بالشت

بالش این روزها در انواع جدیدی تولید می شوند. که مخصوص قرار دادن دور گردن، زیر سر، بین زانوها و حتی بالش‌های مختص دوران بارداری است. طرفداران زندگی سالم معمولا غذاهای سالم می‌خورند و سبزی‌ها و میوه‌ها در سبد غذایی‌شان جای ویژه‌ای دارد. آنها اغلب از شوینده‌های سالم‌ و بی‌خطر استفاده می‌کنند، تهویه هوای منزل برای‌شان مهم است و اهل ورزش و فعالیت‌اند.

از سلامت خواب‌ غافل نشوید. تهیه و تولید انواع مختلف بالش‌های طبی و روانه کردن آنها به بازار گامی بوده است برای تامین سلامت خواب شما؛ برای اینکه صبح‌ها با گردن‌درد از خواب بیدار نشوید و ساییدن زانوهای‌تان به یکدیگر، زانودردتان را دوچندان نکند و آلرژی نسبت به مواد درون بالش، آزارتان ندهد.